Moin. Zur Veranschaulichung habe ich mal fix ein paar Fotos gemacht. Du nimmst ein Rohr oder Rundstahl, schiebst es durch den Rahmen bis auf die Kante der Lagerschale (dort wo der blaue Stift auf Foto 1 hinzeigt) und schlägst vorsichtig auf die Kante. Dabei das Rohr immer etwas weiter auf den Bund der Lagerschale weiterbewegen bzw. abwechselnd rechts und links ansetzen. Die Lagerschalen werden sich mehr oder weniger leicht aus dem Rahmen herausbewegen. Fange nicht an mit einer Wasserpumpenzange oder ähnlichem rumzuwürgen. Dann machst du die Schale kaputt. Wenn das geschafft ist, alles sauber machen und ordentlich vermessen. Sonst findet niemand die passenden Lager. Außer ein gut sortierter Händler/Werkstatt, der anhand der Fahrgestellnummer das Originalteil bestellen kann. Gruß Rolf